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重拳是天生还是练出来的-《重拳》

泰森的重炮拳是怎样练出来的?
泰森的重拳就是由此训练来的，泰森表示：没有任何训练能比打重沙袋更能提升重击能力，大腿蹬地通过臀部和跨部的扭转将力量最大程度砸向目标，这就是重击的秘诀。泰森从13岁开始就训练打重沙袋，此后不断加大沙袋重量，到了...

力量可以通过后天练成吗?
答案是肯定的人的潜力是无限的只是有些人的力量天赋没有完全激发出来只要努力去学习那么总有一天会实现的不过还可以进步我见过有些人能单手举起一个胖子还有人用手把一座大墙给打碎了而且那些人没有肌肉也没有...

如何练习重拳
如果你的身体并不是很壮的话想练重拳，那你的肌肉就要有爆发力。试一下你在手上绑上几公斤的沙包后达到出拳的极限，然后以这一极限为起点，每次连续出拳50回合（左右交替），每天练5到7次，每次间隔5min，间隔时间内注...

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