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我学养生-《我为养生狂》

我想学习中医养生
好想法，健康是靠养生来维护的，不是靠药品。你可以去图书馆多看看这方面的书，多听听这方面的讲座，网上也可以的。时间久了你就可以摸到门道了。

谈谈中医养生心得
通过学习让我了解了一些常用的保健技巧和养生理念,也对中华传统的中医养生之道有了粗浅的认识,更加佩服古人的聪明智慧的结晶。以后我们在面对一些常见的、较小的身体疾病问题时,不仅仅是只有吃药打针才可以解决,还可以通过很多传统养生保健...

我是个学生,求夏季养生的一些小技巧越多越好
1、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。2、洗热水澡：夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利...

《我为养生狂-百度百科》《我为养生狂》是海伦娜·布鲁克斯、艾琳·怀特执导，本杰明·罗、布莉吉妲·德莱尼编剧，莎莉丝特·巴伯、拉奇兰·布坎南等主演的电视剧。

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