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我的养生观-《我为养生狂》

我的养生观
多年前因为不知道珍惜健康，导致身体状况百出，虽然大病没有，却也小病不断，心里非常苦恼，也就从那时起开始倾向于养生。我觉得养生最简单的可以分为两大类型，一是内在性的。二是外源型的。内在性的就是依靠自己认识到...

我的养生观(2)
养生，古人又称“摄生”，该词最早提出的人是隋代、唐初的杨上善，其撰注的《黄帝内经太素》卷二就有记载，养生简单地说，就是保持生命，树立大卫生观念。下面我与大家分享黄帝与岐伯一段对话来说明保持长寿的主要方法...

我对养生的看法是,必须科学合理,符合自己
5.需要用美好的生活规律，来丰满我们的人格、丰富我们的情怀、来丰采我们的生活、来丰硕我们的成果。这才是我们来到人世间的第一等快乐的准则；这才是我们来到人世间第一等要做的事情！6.我们所追求健康，追求文明进步，...

《我为养生狂-百度百科》《我为养生狂》是海伦娜·布鲁克斯、艾琳·怀特执导，本杰明·罗、布莉吉妲·德莱尼编剧，莎莉丝特·巴伯、拉奇兰·布坎南等主演的电视剧。

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