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适度饥饿才是最健康的-《保持饥饿》

轻微饥饿是保健良方
轻微饥饿还有助于长寿。有科学家在实验室对老鼠做过类似实验。让一部分实验鼠吃饱，而让另一部分实验鼠的食量减半，结果半饥饿实验鼠的体能和精神状态比吃饱的实验鼠好得多，心脏更健康，免疫力更强，生殖能力更旺盛，寿命...

男人饮食保持点饥饿感更健康
适度的饥饿有助于更好地控制血糖。现在糖尿病患者越来越多，控制饮食预防糖尿病非常重要。保持适当的饥饿感可以减少碳水化合物的摄入，有助于更好地控制餐后血糖水平，也可以防止血糖突然大幅上升，引起瞬间高血糖症状。少吃点...

为什么轻微饥饿有利于健康
1、限制热量摄入，长期处于微饿状态者的寿命，要比终日饱食者长20%以上。道理是，轻微饥饿能激发体内的潜能，减缓细胞衰亡，使人的新陈代谢处于最佳状态，减少老年慢性病的发生。2、日本学者也发现，人处于轻微饥饿状态，植物...

《保持饥饿-百度百科》《保持饥饿》是由鲍伯·拉菲尔森执导的喜剧片，杰夫·布里吉斯、莎莉·菲尔德、阿诺·施瓦辛格、R·G·阿姆斯特朗等参加演出。该片讲述的是一个阿拉巴马人卷入了一个不动产的官司中，要赢得官司，他需要购买健身房的建设，然而之后的事态却超出了他的预期的故事。《剧情简介》《演职员表》

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