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退心火-《失心火》

夏天炎热,容易出现心火过旺的状况,如何饮食才能清热消暑、清心降火呢...
在夏天多吃点绿豆是再好不过的选择了，因为绿豆有非常不错的解暑效果。在平时我们可以把绿豆熬成汤，然后在里面放上一些冰糖饮用，也可以把绿豆弄碎之后做成绿豆沙，这样对于心火大的人来说是非常不错的去火美食呢。4、草莓...

宝宝心火旺怎么调理?
宝宝心火旺的调理方法1、注意饮食调理对小孩子的零食加以控制，少吃红烧和油炸类等容易引起上火的食物。学龄前小孩一定少吃诸如花生、瓜子等带果壳的食物。多给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，多吃些清肝火的蔬菜和新鲜水果。

退心火的食物
2、火龙果火龙果具有清热解毒、退肠火、通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。3、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起...

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