中国睡眠障碍指南-《Headspace睡眠指南第一季》

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失眠的诊断
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影片评论

[网友1]评论：Headspace继冥想指南之后的另外一个指南，虽然核心还是冥想练习。但是动画对于睡眠、梦境、压力等等的描述依然让人惊艳，而且可以更深刻的了解睡眠科学。值得再赞的是，国语配音和冥想指南一样好，比字幕更信达雅，语气语调很温柔。昨晚，我就不知不觉睡着了。

[网友2]评论：获得的新知识是：健康的苍蝇每天睡12小时。

[网友3]评论：最神奇的是，冥想让我想成为一个更好的人，这大概就是所谓的魔法吧。

[网友4]评论：凌晨早醒失眠正糟心时，灵机一动又想起了这部，以前看的几次都是催眠效果非常好，没看完往往中途就看瞌睡了。今天崩溃中又翻出来试了试，真的再次起效！简直太好用了，很快就会有困意，补觉到现在才醒。要强烈安利给可能有失眠或早醒困扰的人！不要看轻这个小小的动画，它简直有魔法！

[网友5]评论：这动画太美了，真是宁神的好办法。

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