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胸震-《震震有詞 2023》

poping胸震应该怎么做?
其实也不是没有道理，等你练会我以上说的三点以后，你的胸部自然就会POP了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，...

街舞胸震是咋弄的?有什么细节呢?
胸震有两种，一种往里震，一种往外震。往里就是吸气，然后突然收缩胸大肌，往外就是呼气，然后收缩胸大肌，你的有肌肉，要不不好弄。要利用胸腔和肌肉，效果才更好。

爵士舞里面的胸震要怎么震才能更好看?
胸震主要是胸和腰部用力，就像up-down的加强版。以下是我的理解：先做一个up，在做up的同时一只脚抬起，up做完后再把脚放下，顺势俩膝盖微微弯曲，连续两三个up-down后，再换另一只脚重复以上动作。最好还加上手臂动作...

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