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养生有也没有-《养生好不好》

养生到底有没有用?
2、运动养生。运动有利身体健康，这不仅仅只是一个口号，而是我们应该去做的一件事情。现在大部分的人，特别是年轻人，其实身体很多都是外强中干，主要原因就是日常坏习惯、工作等等造成的，缺乏体育运动，身体机能逐步衰退。

养生到底有没有用?大家怎么看待养生?
养生能够健体,养生使人轻松活泼,然而,有些人却是在养生中倒下了,成了这辈子的痛,还是那句老话说得好,人应该分成两种人一种是吃了五谷不生斋的人,一种人是吃了五谷也生斋的人。马...

养生到底有没有用?
当然有用了，养生其实就是颐养生命，养护生命。现代人的生活方式很多已经脱离了健康的轨道，比如熬夜，酗酒，抽烟，爱发怒，过度劳累，不按时作息，按时进食，甚至运动过度都是一种摧残生命的生活方式。古人讲的养生是要顺应四时...

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