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心理学悲伤的五个阶段-《痛苦循环》

悲伤的几个阶段
第一个阶段：否认/隔离。这个阶段，悲伤的人会否认事实，认为“这怎么可能发生在我身上？”把自己隔离起来，其实是一种防卫机制。因为无法接受甚至意识到「失去」，我们会逃避事实，假装那个人还在，拒绝悲伤。第二阶段：愤怒。

为社么亲人突然自杀
⑤接受第一阶段：在这个阶段，他可能会拒绝承认或接受事实，甚至可能会做一些之前和爱人一起做过的事，就像她从未离开一样，试图告诉自己，生活并未改变。这时候多给他一些时间和空间去释放自己的悲伤，去慢慢接受现实。第...

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伊丽莎白.库伯勒.罗斯提出的“悲剧五阶段。1.否认期。刚得知死亡或濒临死亡的消息时，会感到震惊和麻木，人们常常在心理上拒绝这一念头，说我不相信或者不可能是我。2.愤怒期。当麻木感消失后，濒临死亡的人或者其家人可能...

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