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青春训练班陆合-《青春训练班》

我想学功夫,能和真打的那种武术,到哪学
给你推荐一个国内顶级的武学大师，他才是真正的武术大师,能实战,善教学倪氏推手倪增兆柔道扫帚星形意拳中国摔跤大师凡习练太极拳或内家拳之人都悉知推手一二，而勤于推手又有几分层次的人更都知道有这么一位名称...

求教高手我想自学武术,推荐比较好的传统功夫,强身防身
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练习八极拳靠桩时震到脑袋,该怎么办?
器械以陆合大枪、对扎大陆合为主:其劲道讲求崩、撼、突、击、挨、戳、挤、靠、以及撞靠劲、缠捆劲等。特点为动作简洁、长短相兼、发劲迅猛、撞靠捆跌突出、肘法叠用、下盘稳固。八极对接单练称“八极拳”。全套四趟四十二势。

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