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骨头有声响-《骨头的响声》

为什么运动时骨头会响
在运动时，由于负重大或肌肉有力的收缩，会造成关节面的相互撞击或摩擦，会有低沉的响声。此外，当关节受到外力牵拉时，比如有些人有拉伸掌指关节的习惯，这时，因为关节被拉开，关节腔内负压增大，关节液急剧地振动也会发出...

骨头会响是怎么回事,需要怎么补?
骨头出现了有响声，可能是关节摩擦引起的，如果是自己没有感觉到什么不舒服，一般来说关系不大的，平时注意多活动下，注意营养，可以补充些健力多氨糖钙片，修补软骨，增强对关节的保护作用，有效养护关节。

骨头常响是怎么回事呢
对于很多久坐的白领人士来讲，骨头发出声音是很正常的，因为长期的坐姿导致身体运动太少，稍微有一个大动作就可能导致骨头的响声了。此外，运动时常能听到有人发出嘎嘎的声响，比如蹲起时膝关节有响音，走路时髋关节发出轻轻的...

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