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每天都活在恐惧当中怎么办-《原子反思：活在恐惧和希望之中》

每天都生活在恐惧里该怎么办?
这种情况，最好的办法是去找一个专业的人敞开心扉和他交流，打开你内心的恐惧然后让你自己内心去接受它，最后找一个很普通但可以给你安全的人一起生活，往往恐惧是由外部条件而映射进心里面去的，所以好的外部环境和内心的...

每天活在焦虑恐慌担心中怎么办
每天活在恐慌和焦虑中，这样是不行的，长期下去身体就垮了，教你几个办法，放松自己，第一可以出去旅游，安排足够多的旅游，第二，加强锻炼，第三多和朋友聊天，参加集体活动，第四，给自己找足够的事情做。只有你把以上几...

我现在每天都生活在恐惧中,怎么办
勇敢一点，你要相信这个社会，其实并不会有人真的会打你或者伤害你。这一点很重要。其次你可以尝试告诉你父母，她们也会告诉你，你不需要害怕，因为她们是你最重要保护伞。

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