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有一种崩溃是无声的-《无声的崩溃》

有一种崩溃叫悄无声息,心态崩溃时应该怎样缓解情绪呢?
二、通过锻炼身体来缓解情绪身体的好坏也是和情绪相互影响的。身体是心灵的房屋，当你把自己的身体照顾好了，心情也会跟着好起来了。经常到户外运动，可以有效的释放压力，能够有效的改善情绪，也能获得积极的心理能量。而且在...

现代人的崩溃是默不作声的崩溃吗?
沉默的斗争是最大的斗争。”现代人的崩溃是一种无声的崩溃。看起来很正常。表面上很有趣，吵闹，社交，平静。其实，我心里的坏事已经积累到了一定程度。不要砰地关上门砸东西。不要流泪或歇斯底里。长期压抑情绪会影响我们...

现代人的崩溃是怎样的一种崩溃?
现代人的崩溃是一种无声寂静的崩溃，对方就像一个失聪的患者，听不到你内心的呐喊，但是你早已泪流满面。有的时候我觉得人应该走出去，自己一个人闷在家里就爱多想，想多了人就容易崩溃。如果你去接触外界，就会有很少的...

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