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踮脚尖是一个小健身方法,踮脚尖对身体有什么好处?-《踮起脚尖 第一季》



踮脚尖对身体的好处是比较多的:1、踮脚尖可以让心率保持每分钟150次左右,有益于心血管健康,还能防止静脉曲张;2、踮脚尖可以减轻疲劳,这种运动方式不受到时间场地的限制,能快速的缓解身体的疲劳;3、踮脚尖还可以消除腰痛...

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影片评论

[网友1]评论:居然在一天之内看完了 Sophia好可爱哦
[网友2]评论:非常好看的芭蕾舞题材纪录片~
[网友3]评论:有点鸡汤,但是娃娃们还挺可爱的
[网友4]评论:我不相信没有沮丧,全是在艺术之路的精彩与美妙。那必然是不现实的,因为这是纪录片。但这样的选择也算极致,毕竟你的艰辛众人无闻……你的光鲜世人共享!
[网友5]评论:期待哈哈

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