《我是素食主义者》全集免费百度云在线观看

我是素食主义者,吃什么能较好的补充营养?-《我是素食主义者》

坚持素食主义的朋友们，因为大部分以吃素为主，所以铁元素极容易缺乏。对此，在日常饮食之中可以吃一些深绿色的蔬菜或者是全麦食品加以补充。吃素的人如何补充营养3蛋奶素食者可以适当的补充植物性脂肪。植物油、豆制品、坚...

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